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身体を温めるみなさんのオススメ　～お風呂～

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明けましておめでとうございます。

新年のトップバッターになった前田です。

 

身体を温めるおススメということで、

自分はお風呂に2～30分ゆっくり浸かることです。

少し温めにしていつも浸かっています。

お風呂から上がっても汗が出てポカポカしています。

 

時間が空くと汗が引き逆に寒くなってしまうので、

いつもすぐに布団に入って寝てしまいます。

これからまだまだ寒くなってくるので

湯冷めしないように気を付けていきたいと思います。

 

次は中嶋主任　お願いします。