お疲れさまです。出力の高松です。
身体を温めるオススメ…ということで、
ずばり「ホットミルクココア」を飲むことです！
去年の冬からココアにドハマりしていて、
今年の冬も、ホットココアが美味しい時期がきた！と
ちょくちょく飲み続けております。
超甘党の私が飲むのは、砂糖やミルクがたっぷり入った
甘さ美味しさ＞＞＞カロリーという考えなのでアレなのですが、
ココアは健康にも良いということで有名ですよね！
食物繊維やポリフェノールが多く含まれていたり、
身体を温める作用の持続時間が長かったり、
計算能力がアップしたり？！…と、
身体にとってありがたい要素が盛り沢山なのだそうです。
是非この時期はミルクココアでホッと一息入れましょう！
次はお風呂が好きそうな髙橋さん、お願いします！